★ Urlaub, einfach mal nichts machen

Wenn man merkt, dass die eigene Leistungsfähigkeit nachlässt, ist die richtige Zeit für Erholung gekommen. Man sollte die Listen Listen sein lassen, Ziele zurückstellen und Aufgaben vertagen. Um sich richtig zu erholen, ist es wichtig, seinen Körper als auch seinen Geist entspannen zu lassen. Die gelingt nur, wenn man allen Druck und Stress beiseite schiebt und einfach mal nichts macht.

Ich nehme mir die kommenden Tage frei und werde einfach mal nichts tun. Deswegen erscheint der nächste Artikel im Dezember.